פרופ' רונית אנדוולט, מנהלת אגף התזונה במשרד הבריאות, בשיחה עם טלי מץ על הקשר בין תזונה לחוסן - כיצד אנשים מתמודדים עם טראומה, וכיצד טראומה משפיעה על הרגלי האכילה שלנו - החל מאכילה רגשית וכלה בחוסר תיאבון, וכיצד נדאג לתזונה בריאה ומאוזנת לעצמנו ולמשפחתנו כדי לסייע בביסוס לסדר יום קבוע ומסודר, דבר התורם לתחושת ודאות וביטחון, ומצמצם אכילה רגשית לא בריאה
התחברות
0 תגובות
הכי ישנות
